Ο ιός 2019n-CoV που έκανε πρόσφατα την εμφάνισή του και στη χώρα μας ανήκει στην ομάδα των κοροναϊών∙ μια ομάδα ιών οι οποίοι προκαλούν συνήθως ήπια ως
μέτρια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού με συμπτώματα που προσομοιάζουν με αυτά του κοινού κρυολογήματος: καταρροή, βήχας, πονόλαιμος, πονοκέφαλος, πυρετός. Μόνο σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή υποκείμενα νοσήματα ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρότερη λοίμωξη στο κατώτερο αναπνευστικό -βρογχίτιδα ή πνευμονία-, νεφρική ανεπάρκεια, και σε ελάχιστες περιπτώσεις οι νοσούντες καταλήγουν. 

Δεν χρειάζεται πανικός, λοιπόν, αλλά ενημέρωση και ψυχραιμία!

Ο ιός μεταδίδεται μέσω

• του αέρα από άτομο που έχει προσβληθεί (σταγονίδια βήχα ή φτερνίσματος)
• ή μολυσμένων επιφανειών (τις οποίες αγγίζουμε και στη συνέχεια βάζουμε τα χέρια μας στο στόμα ή στη μύτη, εισάγοντας τον ιό στον οργανισμό μας). 

Σύμφωνα με τις οδηγίες ΕΟΔΥ, τα μέτρα προφύλαξης που συνιστώνται είναι αυτά που ισχύουν και για τις άλλες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, δηλαδή:

• η αποφυγή στενής επαφής με άτομα που παρουσιάζουν τα συμπτώματα της νόσου (βήχας, φτέρνισμα)
• η αποφυγή στενής επαφής με άτομα που έχουν πρόσφατα ταξιδέψει σε περιοχές υψηλού κινδύνου.
• Επίσης η τήρηση των κανόνων υγιεινής των χεριών και των κανόνων αναπνευστικής υγιεινής και συγκεκριμένα:

Υγιεινή χεριών:

• Πλένετε τα χέρια σας συχνά, ιδιαίτερα όταν είναι λερωμένα και όταν φροντίζετε στο σπίτι κάποιον που είναι ασθενής. Η υγιεινή των χεριών προλαμβάνει επίσης τη μετάδοση λοιμώξεων σε σας (μέσω αγγίγματος μολυσμένων επιφανειών) και προκειμένου για τα νοσοκομεία τη μετάδοση λοιμώξεων σε ασθενείς, επαγγελματίες υγείας και άλλους.
• Πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και άφθονο νερό όταν είναι εμφανώς λερωμένα. Εάν δεν είναι εμφανώς λερωμένα, μπορείτε να τα πλύνετε με σαπούνι και νερό ή να χρησιμοποιήστε καθαριστικά χειρών βασισμένα στο οινόπνευμα.

Υγιεινή του Αναπνευστικού:

• Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ιατρική μάσκα, μαντήλι, το μανίκι σας ή τον λυγισμένο αγκώνα σας όταν βήχετε ή φταρνίζεστε. Πετάξτε το χρησιμοποιημένο μαντήλι σε κλειστό κάδο αμέσως μετά τη χρήση. Εφαρμόστε τα μέτρα υγιεινής των χεριών μετά από κάθε επαφή με εκκρίματα του αναπνευστικού.

Όπως είναι φανερό, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση τόσο του συγκεκριμένου ιού, όπως και όλων, εξάλλου. Φροντίζουμε, λοιπόν, να διατηρούμε μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, η οποία θωρακίζει σε σημαντικό βαθμό τον οργανισμό μας, λόγω των  πολύτιμων αντιοξειδωτικών που περιέχουν. Για όσους θεωρούν πως χρειάζονται έξτρα ενίσχυση, υπάρχουν τα κατάλληλα συμπληρώματα βιταμινών που μπορούν να προμηθευτούν με ασφάλεια από το φαρμακείο μας.